Если быть честной, я никогда не собиралась писать на эту тему. Уж слишком она мне казалась банальной и, я бы даже сказала, «попсовой»🙄. Но последнее время я часто сталкиваюсь с тем, что, на самом деле, многие не знают, что такое любовь, не могут понять свои чувства, сталкиваются с трудностями в том, чтобы определить, любят они или нет... 🤷‍♀️ Или зачастую принимают за любовь ТО, что ею совсем НЕ является. 💔

 Что же НЕ является любовью? Рассмотрим здесь только один, но важный аспект.
Представим, что в вашей жизни есть человек, который очень хорошо к вам относится, делает для вас много полезного и приятного. И вы чувствуете принятие, заботу, нужность, безопасность и свободу быть самим собой. От всего этого вам становится очень приятно, хорошо и тепло. Вас это наполняет и окрыляет, вызывает ответные чувства и желание быть с этим человеком. И вот вы думаете: «Вот она! Любовь!» 💑💞


Возможно, это так и есть. Но давайте сделаем проверку этому чувству. 📝 ☑️Тест очень простой: представьте, что этот человек не делает всего этого в ваш адрес, не проявляет особых чувств и интереса к вам, а в чем-то даже ведет себя не так, как вам нравится. Что вы будете чувствовать тогда? Если ваши светлые чувства начали меркнуть, значит, скорее всего, это не любовь, а удовлетворение ваших внутренних (психических, душевных или духовных, как вам привычней называть) потребностей. То есть вы просто-напросто заполняли ваши внутренние пустоты-потребности через «любовный» объект. ❗️ А они у всех нас следующие: принятие, любовь, значимость/ценность и безопасность. Если эти базовые потребности не восполнены, то наша психика стремиться изо всех сил их удовлетворить. И часто люди пытаются сделать это за счет «любовных» отношений.
🔔Например, одна из моих клиенток (отмечу, что это не юная девочка, а мать 4 детей) прыгала из отношений в отношения, и каждый раз говорила, что любит этого мужчину, отмечала, что ей с ним так хорошо и приятно. Но партнеры все время «попадались» как бы так сказать… ненадежные что ли… Один был неизлечимо больным, другой — заключенным в местах лишения свободы, кто-то хотел быть только другом, а кто-то оказался психически неуравновешенным... Она нуждалась в отношениях, как в воздухе! Говорила, что не может без отношений! Но ни одни из ее многочисленных отношений не увенчались успехом. Хотя поначалу они приносили очень приятные чувства и даже назывались «любовью». Корнем проблем этой женщины оказалось то, что она не знает себя, не знает, почему она достойна любви (да и достойна ли вообще?). 💎👸 А через мужчин она хотела почувствовать себя достойной, принятой, любимой и в безопасности. То есть пыталась удовлетворить свои базовые потребности!

К сожалению, невозможно любить из пустого сосуда🏺. Если ваш внутренний сосуд пуст, ваши базовые потребности почему-то не восполнены, то вам нечего будет отдавать. А любовь – это именно то, что хочется отдавать. ❤️🎁⚠️

Так же бывают противоположные примеры, когда люди наоборот не могут встретить «подходящего» человека или завести близкие отношения. Как правило, они на подсознательном уровне избегают любые потенциально близкие отношения, потому что очень боятся и стыдятся показать свою пустую и несчастную душу. Тем самым обрекают себя на одиночество и невозможность любить и быть любимым.😭

⁉️ Почему же вы перепутали любовь с удовлетворением внутренних потребностей?
Потому что, скорее всего, ваша душа изголодалась: возможно, вас не до любили в детстве, вас недостаточно хвалили, не ценили, не считались с вашим мнением, а может даже и совсем плохо и несправедливо с вами обращались. И когда в эту иссохшую почву начинают попадать капельки живительной воды💦 (в виде нормального интереса и доброго отношения к вам), то это вызывает очень сильные приятные, светлые, теплые и даже страстные чувства. Именно поэтому так легко перепутать эти чувства с любовью. И многие люди готовы дорого заплатить за такую «любовь».

Как же это — любить по-настоящему?

✔️Это когда ваш внутренний сосуд 🏺 наполнен и не протекает.
✔️Это когда вы умеете вовремя пополнять его.
✔️Когда вы уверены, что приняты, любимы, значимы и ценны, чувствуете себя свободно, потому что умеете обеспечивать собственную безопасность.
✔️И вы не нуждаетесь, чтобы какой-то человек вам это все доказывал.
‼️Именно тогда вы СПОСОБНЫ любить. Да, именно, способны!
📗 Эрих Фромм в своей книге «Искусство любви» назвал любовь именно способностью личности, а не приходящей извне чувственной эйфорией, как в знаменитых строках из песни: «любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждёшь…»🎶
Именно поэтому нужно работать над своей личностью, наполнять и взращивать её. И тогда вы сможете по-настоящему любить человека, которого выберете. И выбирать вы уже будете по-другому. 🕵️‍♀️👌

О том, как заполнить пустой сосуд и залатать в нем все дыры – научиться удовлетворять свои базовые потребности, я напишу в следующих статьях. До скорых строк! 👋

Психолог-консультант Юлия Шиманова.